Consiglio 1 – Sveglia amica!

photo (2)Con l’inizio della scuola, ci si alza prima, si sa, e c’è un modo molto efficace per superare il trauma del risveglio all’alba. Basta cominciare gradualmente a puntare la sveglia 5 o 10 minuti prima ogni mattina. Al fatidico giorno X, anche i più dormiglioni si alzeranno senza fatica. Abituarsi un po’ per volta ai nuovi ritmi ti eviterà di addormentarti alle prime spiegazioni!

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antonio
antonio
7 anni fa

x me no problem visto ke sn un tipo “mattutino” anche se vado a letto un po tardi mi sveglio sempre abb. presto l’anno scorso mi alzavo alle 6 del mattino ogni giorno .. mano a mano vado a letto un po prima cmq il 1 giorno di scuola non c’è bisogno di mettere la sveglia (anche se mio papà me lo consigliava e tra poco consiglia ardentemente xD) xkè tutti siamo agitati alla grande e ci svegliamo molto prima delle 8 (salvo eccezzioni dei dormiglioni :D)

Ali12star
Ali12star
7 anni fa

:mrgreen: :D

enery
enery
7 anni fa

a dir la verità io vorrei dormire fin che posso ho iniziato però a andare letto prima verso le 9.30 metre prima andavo alle undici e effettivamente mi sveglio prima questo metodo mi aiuterà la settima prima dell’inzio della scuola quando lo inizierò ad usare

Dada00
Dada00
7 anni fa

Tranquilli io dormo un sacco e mi sveglio alle 11.30 soprattutto in vacanza e ne ho provate di tutti i colori ma non c’è santi che tenga NON RIESCO A SVEGLIARMI!!!!! :!::!::!::!::!:

fiore2000
fiore2000
7 anni fa

Ank’io faccio così… infatti oggi mi sn svegliata prima delle 8 da sola… :D:D:D

fiore2000
fiore2000
7 anni fa

X BEA
Come mai inizi la scuola così tardi??? io la inizio il 10… :(:(:(:(

barbie
barbie
7 anni fa

anch’io uso questo metodo e funziona!!!
io mi sto abituando già da questi giorni oggi mi sono svegliata alle 7:30

bea
bea
7 anni fa

io finchè posso dormo fino a tardi, poi mi sveglierò alle 6.00 il 16 settembreeee!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D

superLara
superLara
7 anni fa

anche io faccio cosi :D:D:D

Enzina
Enzina
7 anni fa

Anche io utilizzo questo metodo! :D:D:D:D