Consiglio 1 – Sveglia amica!

photo (2)Con l’inizio della scuola, ci si alza prima, si sa, e c’è un modo molto efficace per superare il trauma del risveglio all’alba. Basta cominciare gradualmente a puntare la sveglia 5 o 10 minuti prima ogni mattina. Al fatidico giorno X, anche i più dormiglioni si alzeranno senza fatica. Abituarsi un po’ per volta ai nuovi ritmi ti eviterà di addormentarti alle prime spiegazioni!

  10 commenti per “Consiglio 1 – Sveglia amica!

  1. antonio
    5 Settembre 2013 alle 09:59

    x me no problem visto ke sn un tipo “mattutino” anche se vado a letto un po tardi mi sveglio sempre abb. presto l’anno scorso mi alzavo alle 6 del mattino ogni giorno .. mano a mano vado a letto un po prima cmq il 1 giorno di scuola non c’è bisogno di mettere la sveglia (anche se mio papà me lo consigliava e tra poco consiglia ardentemente xD) xkè tutti siamo agitati alla grande e ci svegliamo molto prima delle 8 (salvo eccezzioni dei dormiglioni :D)

  2. Ali12star
    4 Settembre 2013 alle 10:50

    :mrgreen: :D

  3. enery
    3 Settembre 2013 alle 20:19

    a dir la verità io vorrei dormire fin che posso ho iniziato però a andare letto prima verso le 9.30 metre prima andavo alle undici e effettivamente mi sveglio prima questo metodo mi aiuterà la settima prima dell’inzio della scuola quando lo inizierò ad usare

  4. Dada00
    3 Settembre 2013 alle 18:49

    Tranquilli io dormo un sacco e mi sveglio alle 11.30 soprattutto in vacanza e ne ho provate di tutti i colori ma non c’è santi che tenga NON RIESCO A SVEGLIARMI!!!!! :!::!::!::!::!:

  5. fiore2000
    3 Settembre 2013 alle 18:49

    Ank’io faccio così… infatti oggi mi sn svegliata prima delle 8 da sola… :D:D:D

  6. fiore2000
    3 Settembre 2013 alle 18:47

    X BEA
    Come mai inizi la scuola così tardi??? io la inizio il 10… :(:(:(:(

  7. barbie
    3 Settembre 2013 alle 18:18

    anch’io uso questo metodo e funziona!!!
    io mi sto abituando già da questi giorni oggi mi sono svegliata alle 7:30

  8. bea
    3 Settembre 2013 alle 12:52

    io finchè posso dormo fino a tardi, poi mi sveglierò alle 6.00 il 16 settembreeee!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D

  9. superLara
    3 Settembre 2013 alle 10:46

    anche io faccio cosi :D:D:D

  10. Enzina
    3 Settembre 2013 alle 09:13

    Anche io utilizzo questo metodo! :D:D:D:D

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