Italiani? Campioni di divano…

©IrinaBrinza/Fotolia

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Uno stile di vita sano prevede un’attività fisica regolare.
Nessuno pretende allenamenti da atleti olimpionici, ma una salutare passeggiata ogni giorno, oppure un po’ di sport, anche una trentina di minuti tre volte la settimana, aiuterebbe a tenerci in forma. Inoltre così facendo si prevengono parecchie malattie!
Una pratica che sarebbe bene adottare fin da bambini, e proseguire anche in età adulta.
Invece, da una recente ricerca del Censis, risulta che l’Italia vanta ben 24 milioni di sedentari che collocano il nostro Paese tra i più pigri del mondo.
Un italiano su due è inattivo, e uno su cinque dice no a qualsiasi sport.
Gli italiani insomma preferiscono lo “sport del divano”, oppure stanno davanti al Pc o giocano con la PlayStation.
E voi siete pigroni o sportivi? Che attività fisica fate durante la settimana?

9 Commenti
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saradog10
saradog10
6 anni fa

nn mi piace stare sul divano! :(:(:(:(:(:(:(:(

saradog10
saradog10
6 anni fa

Sportivissima! adoro lo sport e faccio 2 ore la sett. alle medie e 3 ore la sett. pallavolo. per nn parlare che ora inizierò con le amichevoli, che saranno altre 2 ore. adoro lo sport!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :lol::lol::lol::lol::lol:

ilaria.03
ilaria.03
6 anni fa

Katy Hudson (o Miry Love come preferisci) alla fine fai ancora danza? :mrgreen:

Katy Hudson
Katy Hudson
6 anni fa

Io faccio ogni giorno un chilometro all’andata e uno al ritorno per andare a scuola. Poi faccio le due ore di ed. fisica. E tre volte a settimana faccio danza, però ammetto che stare sul divano è davvero bello. :D

barbie
barbie
6 anni fa

Io non sono tanto sportiva, mi piace giocare a pallavolo e non passo molto tempo sul divano :’)

ilaria.03
ilaria.03
6 anni fa

beh sai Chiara2000 io non posso parlare di in quanti minuti vado a scuola perché io la scuola ce l’ho di fronte casa devo solo attraversare la strada :mrgreen:

Chiara2000
Chiara2000
6 anni fa

io vado a scuola a piedi (15 minuti piu o meno) e faccio atletica due volte a settimana (in totale due ore :mrgreen: ) e poi due ore a scuola :mrgreen:

Katniss.14
Katniss.14
6 anni fa

Sportiva! :mrgreen:
P.S. Io faccio atletica tre volte alla settimana e nn mancano le passeggiate con il mio cane <3 :lol:

ilaria.03
ilaria.03
6 anni fa

Sportivissima!!! Faccio molta danza e a scuola a ginnastica facciamo tipo due ore di basket, pallavolo……. ma ogni tanto anche una dormitina sul divano non è che faccia così male… :wink: